言语理解
2017 江苏省考 · 行测真题 · 第25题
晨练是一种好习惯，但未必人人适合。从人的生理特点来看，早上6 点钟左右，人体的血压开始升高，心率逐渐加快，上午10 点左右达到峰值。如果有冠心病高血压的人此时锻炼，尤其是进行剧烈运动就有可能发生意外。清晨6点到8 点，人体血小板的凝聚力明显增强，血液相对粘稠。这段时间运动可能会使心脑血管梗塞率增大。这段文字意在强调：
A.晨练总的来说还是弊大于利
B.晨练不宜选在6 至8 点之间
C.晨练应尽可能避免剧烈运动
D.晨练时间和强度要因人而异